天气干燥怎么保养手_干燥天气如何护肤

1.冬天手太干燥怎么办

2.最有效的护理手的方法

3.手心很干燥粗糙怎么办

4.想养成一双白净细腻的手，还如何保养双手呢？

冬天手太干燥怎么办

冬天的时候，由于天气干燥，手掌很容易因为缺水等原因而产生干燥甚至开裂的现象。手掌干裂后既不美观又可能会产生疼痛影响双手健康。下面我们就来学习下冬天手掌干裂怎么办吧。

1、经常使用温水清洗双手，切记不可使用冷水或者过烫的热水。使用温水可以温润地滋润被严寒冻住的双手，减少手掌皮肤所受到的刺激，同时温度适宜的温水可以很好的打开毛孔，洗掉里面的脏东西，有利于手掌皮肤的保护和美化。

2、使用温和或中性的洗手液，尽量不使用碱性过强的肥皂等洗手。肥皂由于一般都具有碱性，因此过多使用肥皂洗手会造成手掌皮肤的角质层变薄，并且手掌皮肤油脂减少。角质层和油脂都是手掌的保护层，减少之后手掌更加容易干燥和开裂，因此一定要记得使用温和不伤手的中性洗手液。

对于老化角质较多的干裂手掌，可以适用适量的磨砂膏先去除角质，再进行呵护保养。洗净手之后涂抹上适量的磨砂膏，轻轻揉搓三四分钟，然后洗干净即可。磨砂膏由于较粗糙且具有去角质左右，因此不可经常使用。对于手掌开裂后有伤口或者角质层较薄的也不宜使用。

3、每日洗净手之后，使用质地温和且滋润型较好的护手霜，对双手进行以促进吸收。无论是男生或女生，在冬天都需要各自对应的护手霜来保护双手。冬天由于气温冷且空气干燥，手掌如果没有护手霜的保护很容易变干甚至出现裂口，而一支好的护手霜可以最大程度的保护变干的双手。

4、维生素E也对于双手具有良好的保护作用，不妨一试。可以通过食用维生素E或者富含维生素E的食物来缓解手干症状，另外也可以通过外用的方法实施。具体方法可以先购买一瓶维生素E胶丸，然后取一粒用针刺破，挤出里面富含维生素E的油状物，仔细的涂抹双手并多加，可以很好的补充手掌营养并滋润皮肤。

5、选用一双柔软且保暖的手套，可以从外在方面保护手掌干裂。对于容易变干的双手，在冬天适宜选用较厚的纯棉手套，这样既能对手掌保暖保湿又不会刺激。羊毛手套、兔毛手套虽然也保暖但是对于皮肤有一定刺激性，不宜选用。保暖性差又有刺激性的化纤类手套就更不需考虑了。

6、手容易干的朋友在冬天也尽量不要接触冷水。冬天的冷水对于手掌的危害是显而易见的，因此即使要接触冷水，也请隔着手套进行。比如冬天需要洗碗或者洗衣服，请尽量使用温热水，或者戴着橡胶手套隔绝冷水后进行。劳动完毕后，仅当尽快使用温水恢复手掌活力并即使涂上护手霜保养。

最有效的护理手的方法

最有效的护理手的方法

　最有效的护理手的方法，手部干燥的主要原因是由于秋季天气干燥加上不注意保养,使手部皮肤缺水,造成皮肤细胞干瘪，造成手部干燥起皮，都说手是人的第二张脸，以下分享最有效的护理手的方法

最有效的护理手的方法1

　 1、清洁

　手的护理最好在临睡前进行，用温水和温和的洗手液彻底清洁手部，涂上护手霜。然后对手部做1分钟的，让双手吸取其营养素。尽可能不用肥皂洗手，若遇上顽固污渍，可用一茶匙糖加少许食油，以双手摩擦，可收到清洁之效。

　 2、去角质

　所有劳动都要靠双手来完成，手上的角质又不能及时地去除，使双手看起来粗糙干燥。所以，每星期应为双手做一次特别的去角质护理。手的去角质次数要比脸部的多。

　 3、防晒

　每天在脸上涂上防晒品的时候，千万别忘了给手部也做好防晒。无论春夏秋冬，紫外线也会加速手部皮肤的老化。

　 4、多保养

　因为手背上只有很少的皮脂腺，需要补充油分和水分，否则肌肤会变得粗糙干燥。所以手部的保湿同样少不了，而润手霜是化妆袋中必备之物。

　 5、饮食调养

　摄取足够养分补充维生素A、维生素C、锌及硒；胡萝卜、哈密瓜、蛋、奶酪中含丰富的维生素A；维生素E可自水果、绿色蔬菜等中获取；海产品、牛奶等含有硒及锌。

　 6、少接触洗涤剂

　尽量少接触洗洁精、洗衣粉及漂白水，如有必要最好带上手套。如果不习惯戴手套，洗衣服时可以选择偏中性的洗衣液。

最有效的护理手的方法2

　 手部护理：

　 1、准备专用的手套

　提重物时，过大的摩擦会令手变得粗糙。因此要为双手选定几幅专用的手套，厚实、耐磨的手套是劳作时的必备品。在寒冷天气外出时，则应戴上质地柔软的保暖手套。

　 2、休闲时间做手部运动

　看电视或者上网久了，可以做一些简单的手指运动。比如模仿弹钢琴的动作，让收益一曲一张地反复运动，可使手指关节灵活，促进手部血液循环，让手指得到很好的休息，促进手指的肌肤的'运动。

　 深度护理篇：

　检查下你的双手，是否摸起来粗糙、看起来暗黄、还经常感觉干燥，此时你该做的是深度养护你的手。简单的手部SPA即可满足深度护理的需求，赶紧行动起来。

　 第一步：温和清洁手部

　尽可能不使用香皂而选择洗手液，清洁双手的过程都要使用温热的水，但水温不要过高，以免烫伤肌肤。

　 第二步：去除手部角质

　使用去角质膏去除手上老化角质，用身体去角质产品就可以。如果你有心，使用面部去角质产品当然是最好不过啦。

　 第三步：用热毛巾敷5分钟

　用热毛巾敷手也可以用其他方法代替，如在手上套上橡胶手套，再浸入热水中，利用蒸汽敷手，其目的是进一步软化角质。

　 第四步：使用滋润的手膜

　将具有保湿滋润功效的精华素或深层修护功效的手膜敷在手背及手腕上。如果没有手膜，用具有滋养功效的面膜也可以。深度护理每周做一到两次就可以了，那日常该如何护手呢，什么时候需要用护手霜呢，这时候你需要学的是日常护手攻略！

最有效的护理手的方法3

　 1、避免接触刺激

　在生活中要尽量避免接触肥皂、洗手液等刺激性的生活用品，在洗碗、洗衣服时尽量戴手套，或者洗完手擦干之后，也要记得涂抹护手霜或将维生素E挤破涂抹在手上。

　秋季的手部护理，不仅仅是在清洗完物品、接触刺激性生活用品后涂抹护手霜，而是在双手接触水后，就要及时擦干水分涂抹护手霜，保证手部得到长时间的滋润，切不可像夏天一样自然晾干哦！

　 2、坚持每天温水泡手

　每天在进行手部护理前，要记得先用温水浸泡双手，大概浸泡3-5分钟。

　让手部的血液循环加快，打开手部毛孔，这样可以更好地促进手部吸收护手霜带来的营养。

　 3、去角质

　手和脸一样都需要去角质，而且去角质时所使用的产品颗粒不能过于粗糙，频率不可太频繁，这样容易破坏角质层，造成皮肤敏感。

　这里推荐给大家一个自制手部去角质的方法：

　2勺红糖+3勺玫瑰纯露+3泵身体乳。将他们搅拌均匀后涂抹在手部，双手轻轻交叉。特别是手指关节处，每一个都要仔细，大约5分钟后，用清水洗净。

　与其翻遍安利找寻一个去角质膏，还不如自己制作一个天然安全、效果好的去角质霜。

　 4、手膜护理

　我们除了可以选用一些美妆博主推荐的手膜，也可以按照推荐教程自己制作手膜。

　我在这里给小仙女推荐一个手膜制作方法吧。

　2勺珍珠粉+2颗VE胶囊+5泵身体乳+3勺橙花纯露。

　其中珍珠粉主要功效是用于美白，VE胶囊和身体乳更多用于保湿滋润，能够给双手提供足够的水分，而橙花纯露除了可以淡化黑色素美白提亮，更能帮助皮肤吸收营养物质。

　手膜中的一些成分大家可自行替换相同功效的物料，使用的物品并不唯一哦。

　搅拌均匀后，涂抹在手上，手指关节处要厚涂才有效果。

　涂抹完成后要记得用保鲜膜或一次性手套包裹住双手，怕掉的小仙女可以在手腕处用头绳等物品系紧，这样我们就可以放心的刷手机、看爱豆了。

　记得在大约1-15分钟后洗净，最后再涂上一层身体乳，滋润手部并锁住之前补充的水分和营养物质。

　 5、手部

　最重要的一步，各位小仙女一定一定要重视哦，这一步要改善双手的“身材”了。

　手部前记得涂抹护手霜，给双手增加一个“润滑剂”，切记不要双手皮肤直接接触哦。

　 手部一共有六个动作：

　1、虎口部位以及手腕处顺时针方向按压。

　2、手掌打开，利用左手拇指打圈右手大拇指下方处在掌心方向的肌肉。（这两个动作主要是对手部经络进行放松、舒缓解压）

　3、左手食指与中指弯曲，夹住手指并向上移动，每根手指都要重复。

　4、左手食指在手指上打圈向上，在关节处要多做停留。（这两个动作主要是让手指匀称修长）

　5、十指紧扣掌心向上，尽量向上伸展。

　6、双手十指相扣，利用手腕的力量转圈。（这主要是拉伸手部肌肉）

手心很干燥粗糙怎么办

手心很干燥粗糙怎么办

　手心很干燥粗糙怎么办，手心粗糙干燥这个情况还是较常见的，尤其是经常干体力活的人，各种各样的原因出现干裂的情况。为了改善你的皮肤干燥，是需要想一些办法，下面看看手心很干燥粗糙怎么办。

手心很干燥粗糙怎么办1

　 1、手部清洁

　手掌干燥粗糙的患者进行手部清洁是很有必要的，患者可以在晚上睡觉前进行，倒入盆中温度适中的水，可在盆中加入适量的橄榄油或是白醋，双手反复的、持续的搓洗至少一刻钟，通过这样清洁手部可使得手部角质层得以软化，久之手掌干燥粗糙的情况得以明显的改善，需要注意的是这种方法起效是比较的慢的，患者一定要长期的坚持。

　 2、手部去死皮

　手部去死皮也是缓解手掌干燥粗糙的较好的方法，患者可取红糖和蜂蜜等量，取适量并调匀，然后均匀的涂抹在手掌中，双手进行约15分钟，然后用温水把手部清洗干净，这样对于去除死皮，改善手掌干燥粗糙的情况有很好的帮助。

　 3、补充动物胶原蛋白

　手掌干燥粗糙的原因是很多的.，注意饮食也是很有必要的，大家可以多吃猪蹄、鸡爪、肉片等富含胶原蛋白的食物，来改善手掌干燥粗糙的情况。

　 4、多吃水果、蔬菜等

　手掌干燥粗糙的患者，在日常的生活中可以多吃水果、蔬菜等，以便补充维生素、微量元素等，这些对于改善手掌干燥粗糙的情况也是很有帮助的。

　提示手掌干燥粗糙的原因是复杂的，患者可以去正规的医院进行详细的检查，明确病因，然后在医生的指导下进行科学的治疗，同时注意日常的护理，以便尽快的解决手掌干燥粗糙的烦恼。

手心很干燥粗糙怎么办2

　 1、经常手提重物

　很多人由于生活上的原因可能需要经常手提重的物品，比如去买菜或是购物后，东西多而重。如果长期用手提拿重物，会导致手心的表面皮肤受损，自然会出现手心皮肤粗糙而且干燥的状况。因此，平时应当注意，如果东西比较重，可以用推车或是背包等办法解决，长时间提重物不仅可能导致手心粗糙，还会导致下身静脉压力大，出现静脉曲张等。

　 2、经常做粗活

　一般体力劳动者的手都会比较粗糙干燥，这是难以避免的。但如果只是由于特殊原因，在一段时间内需要做粗活，比如家庭装修或是养护花园等，可以通过戴手套的办法减轻对手部的伤害，缓解手心粗糙干燥的情况。

　 3、缺乏维生素

　一般人如果缺乏维生素，身体的肌肤会出现比较干燥的情况，严重时甚至会有白色的皮屑等。如果体内的维生素含量不足，手心的皮肤也会受影响而变得粗糙及干燥，所以，应当及时补充维生素等营养，多吃新鲜的蔬菜和水果等。

　 手心粗糙干燥怎么办？

　 1、注意保护手部

　如果是由于手提重物或是做粗活导致手心比较粗糙干燥，可以在平时加强对于手部的保护，比如不要一直用一只手提拿重物，用背包或推车搬移物品，做粗活时戴上手套等，都可以减少对于手心皮肤的损伤。

　 2、涂抹护手霜

　在天气比较干燥的情况下，也可能出现手心粗糙干燥的情况，这时候可以适当地涂抹一些滋润的护手霜来缓解问题。还可以用一些比较滋养的植物药草等泡手，比如玫瑰花瓣等。

　 3、饮食调理

　如身体内比较缺乏维生素，应当在饮食上多加调理。饮食的营养要均衡而充足，尤其应当保证每日摄入足量的维生素，多吃富含维生素的食物，比如柑橘、柚子和葡萄等。清淡饮食，少吃油炸麻辣刺激性的东西。

　手心粗糙干燥一般是由于经常用手提拿重物，或是干活时不注意防护，以及身体缺乏维生素等引起的，平时能注意戴手套保护手部，补充足够的维生素等，一般可以缓解这个问题。

手心很干燥粗糙怎么办3

　 1、涂抹一些蜂蜜

　蜂蜜是解决手部干燥的最好方式。蜂蜜是最好的抗氧化剂、保湿剂和抗菌剂，你只需要将它涂抹在手上，等待10分钟后再用温水冲净，一天重复1~2次。

　 2、用杏仁油

　另一个解决手部干燥的极好方式是杏仁油。杏仁油富含维生素E，后可以让你的手部恢复生气。此外，它还能帮助血液循环，减少皮肤感染。

　 3、可擦拭凡士林

　凡士林是解决皮肤干燥的最廉价替代品之一。如果你不想使用蜂蜜或是杏仁油，可以在睡前大量的擦上凡士林，你会发现手部干燥很快就会改善。

　 4、使用优格敷手

　优格是天然的保湿剂之一，可以用来治疗干燥、搔痒或烧伤。它也有去角质和清洁的属性。混合2匙的优格和适量的绿豆粉成糊状，敷在手上等待干燥，再用温水冲净。

　 5、使用酪梨敷手

　酪梨有补救干裂的惊人效果。它富含不饱和脂肪酸、维生素A、C、E，可以帮助你的手。混合1/2的酪梨和1匙蜂蜜，敷在手上10分钟后，用手洗净。

　 6、使用蛋黄敷手

　蛋黄可以帮助异常干燥的皮肤返回昔日的光泽，迅速解决你的干裂。取出1个蛋黄后打匀，敷在手上30分钟，干燥后再用肥皂洗干净。

　 7、使用牛奶敷手

　牛奶也可以解决你的手部干燥问题。将一条毛巾浸泡在牛奶中，然后敷在手上5~7分钟，再用另一条毛巾沾温水，洗净牛奶。

想养成一双白净细腻的手，还如何保养双手呢？

其实我们的手和我们脸上的皮肤一样，都需要去涂抹保养品。坚持每天在完成所有的工作之后，给我们的手涂上护手霜。并且揉搓我们的关节部位。能很好的缓解压力，然后塑造我们的关节形状。除了涂护手霜之外，我们平常也要给我们的手部做防晒处理，就和我们的脸不一样，也要给手做防晒，这样的话手才会白白净净的。

其实勤抹护手霜是简单有效的方法。每次洗手后彻底擦干，再抹护手霜。可以在办公窒、客厅，化妆包这些地方都放上一瓶护手霜，洗手后马上涂抹。同时改用洗手液洗手。尽量使用多较为滋润的肥皂或者洗面奶洗手，洗手之后擦干再涂上护手霜。

除了护手霜，我们身体上用的磨砂膏也是非常好的选择之一。如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻。磨砂膏可以很好地除去手部关节堆积的废弃角质。十分钟后，双手会变的细腻滑润。

每周可以自己做两到三次手膜。基本步骤就是：第一步用温热水清洁之后擦干。再涂上去死皮霜去老旧角质。 清洁之后敷上手膜，等上二十分钟就可以揭掉手膜。关节吸收剩余的手膜精华之后，可以再涂上护手霜。

还有一个常见的美白方法就是每次做完清除角质后，用温热的牛奶泡手，泡二十分钟之后擦净，再涂护手霜。手不仅会变白还会越来越嫩。