天气干燥会导致水肿吗_天气干燥会不会引起皮肤瘙痒

1.北方天气太干燥，怎么保养皮肤？

2.春天天气干燥，太容易燥热火大，吃些什么好？我现在很痛苦，正处在干燥火热中…

3.四肢淋巴水肿的注意事项

4.冬日如何预防脚踝干燥粗糙？

5.夏天的天气干燥，在补水的时候需要注意什么？

北方天气太干燥，怎么保养皮肤？

夏天气温高、湿度大，皮肤的皮质分泌和 汗液分泌量增加，加上夏天皮肤细胞更替比其他季节快，大量死亡的角质细胞堆积在表皮，这些皮肤“垃圾”如不及时清除，就会堵塞毛囊孔，引起粉刺、暗疮，故夏天皮肤的养护，首当其冲是保持皮肤的清洁。

夏天应适当增加洗脸次数，每天一般以2-3次为宜，并适当增加磨沙膏的使用次数，做到至少一周对皮肤进行一次大清扫，彻底去除死亡的表皮细胞，让新生的皮肤显露在外。

夏天不宜用油质霜护肤，而应选用一些水质性化妆品，如乳液，蜜类等。洁面后可根据自己的肤质，选用合适的化妆水轻拍面部，再用营养霜敷面，以及时补充失去的水分。

夏天有相当一部分人生活在空调房间。空调虽能驱除高温，但空调机是个除湿器，在制冷的同时会将室内空气中的水分带走。因此，经常生活在空调环境的人必须注意给皮肤补充水分，包括多喝水和使用具有保湿作用的护肤品。

夏天的阳光因其所含的紫外线较多，对皮肤会产生许多不良影响，除了会发生日光性皮炎、雀斑、黄褐斑外，过度的暴晒还会引发皮肤癌前病变及皮肤恶性肿瘤，所以防晒是夏季护肤的又一重点。为了保护皮肤的细嫩光滑，需要注意以下几点：

1、出门须戴遮阳帽或打遮阳伞。

2、戴一副能阻隔紫外线及红外线的太阳镜。眼镜必须够暗，只能允许20％30％的阳光透入眼镜内，这样才能使眼部免受炽烈阳光的照射，使眼皮不易生皱纹。

3、在皮肤暴露部位涂上防晒霜，对皮肤的纤弱部位，如眼睛四周、喉部、面部及手背等处要多涂一些防晒膏。

4、皮肤经受曝晒返回室内后，要立即用凉水洗脸、擦身。如果皮肤已经发红，有灼痛感，可用毛巾蘸50％的醋液轻轻擦敷，以减轻疼痛。如果眼睛晒伤，则以冰水或小黄瓜片轻按敷眼皮，以减轻眼部水肿。如果症状较重，应及时就医。

夏季水果蔬菜丰富，它不但给人们提供了丰富的营养，也给美容护肤带来了便利的天然原料。您可用黄瓜片或西瓜皮直接涂擦面部，也可用一些蔬菜如西红柿、丝瓜等捣烂取汁涂于面部，这对皮肤美容

春天天气干燥，太容易燥热火大，吃些什么好？我现在很痛苦，正处在干燥火热中…

春天天气干燥，容易燥热可以吃以下食物来解决你的痛苦。

1、薏米：薏米分生熟两种，生熟各半互相制衡又能速效，以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿消水肿作用，还可排走体内多余的水分。

2、红小豆：红小豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质、较多的皂角甙，可刺激肠道，有良好的利尿作用，对水肿有作用。

3、木瓜：有消水肿、治脚气功能。

冬瓜：性味甘淡寒，入肺、胃、大肠、小肠，利尿消肿、清热消渴。蕴含维他命B1及纤维，有助大肠蠕动，排清废物和毒素。

4、西瓜：西瓜甘淡微寒，清甜生津之品，入心、胃、肺、肾经，具消暑利尿作用，可以说是很好的去水肿生果。

香蕉：含丰富钾质，高钾能帮助排出体内的纳，有改善水肿及润泽肤色之效。

5、苹果醋：苹果醋当中的果胶质能促进肠道运作并有酸化作用，碱性的体质很可能造成水肿，以苹果醋平衡身体的酸碱值有利尿作用，产生减轻体重的效果。

四肢淋巴水肿的注意事项

淋巴水肿的治疗尚缺乏有效的方法，分为保守治疗和手术治疗2大类。保守治疗对预防淋巴水肿的形成和治疗轻度淋巴水肿有一定疗效，对已形成的严重淋巴水肿则需要手术治疗。

保守治疗 是目前治疗淋巴水肿的基础，除预防淋巴水肿的形成和治疗轻度淋巴水肿外，也是手术前后的重要治疗措施。

(1)保护患肢皮肤，预防及治疗皮肤感染：不管用哪种治疗方法，都必须嘱咐患者注意保持皮肤卫生，小心护理。因为淋巴水肿的肢体抵抗力低下，很容易因轻微的损伤而继发感染，因此须经常使用温和的消毒肥皂清洗患肢，洗脚后要保持趾蹼间干燥，否则易造成真菌感染，引起皮肤破溃。天气干燥寒冷时，应注意保暖，同时经常涂擦油膏和霜剂，以保持皮肤滋润。当感染发生后，应及时给予治疗，严格卧床休息，抬高患肢，使用抗真菌及抗链球菌的药物，直到感染得到控制。

(2)间歇气压疗法(intermittent air compression therapy)：首先应用外加压装置间歇加压，挤压肿胀的肢体，促使水肿消退;然后选择合适的弹力袜袖或弹力绷带包扎肢体，保持挤压后水肿消退的疗效。操作时避免压力过高，引起组织损伤。此方法目前在欧美等国家较为常用，进口加压装置国内在广州等地有售。

(3)复合理疗法(compound physical therapy，CPT)：该方法由德国Foldi首先应用。治疗分为两个阶段，第1阶段包括：①皮肤护理;②手法;③治疗性康复锻炼;④多层弹力绷带加压包扎。第1阶段结束后进入第2阶段，即用低弹力绷带包扎肢体的维持阶段。的手法首先从肢体的近端非水肿部位开始，先近后远以离心方式，逐渐过渡到肢端。治疗过程由医师、护士和理疗师联合完成。由于疗程长，费用高等因素，目前仅在个别国家使用，未能得到推广。

(4)烘绑疗法(heating and bandage treatment)：1964年，张涤生根据祖国传统医学原理首先应用。其使用方便，易于操作，能够使患肢周径缩小，对于控制丹毒发作非常有效。停止使用后和其他非手术方法一样易于复发。

治疗时将患肢伸入烘疗机的烘箱内，用远红外线和微波加热烘烤，烘箱内温度平均为80℃，1h/d，连续20次为1疗程，治疗后用弹力绷带包扎，夜间松开绷带，抬高患肢。

(5)药物治疗(chemotherapy，drug therapy)：

①苯吡喃酮类药物：此类药物可以增加淋巴水肿肢体组织间液巨噬细胞降解蛋白质的速度，从而使大分子的蛋白质分解后得以被吸收入血液循环，组织中蛋白质浓度降低，使其组织胶体渗透压下降，从而有利于组织内水分的吸收，减轻肢体重量并缓解不适，增加皮肤的柔韧性，还可促进消除慢性炎症，去除纤维化的刺激因素。但此药单独应用的效果并不理想，目前仅作为治疗淋巴水肿的药物使用。

②抗生素类药物：肢体淋巴水肿并发急性炎症或真菌感染时，应用相应的抗生素和抗真菌药物治疗。Olszewski认为细菌感染是丝虫性淋巴水肿发病的重要因素，而不是原来认为的丝虫性淋巴水肿是由于丝虫在患肢中增生繁殖和血液循环中的微丝蚴引起的，因此，除活动期选择应用抗微丝蚴药物外，丝虫性淋巴水肿者应定期使用微碱性或清水清洗患肢，配合应用抗生素以及抗真菌霜剂。

③利尿剂：过去曾认为利尿剂可以减少组织间隙的蛋白含量，在消除肢体水肿方面有一定的作用，但现在发现利尿剂减少了肢体水含量，增加了组织间蛋白的浓缩，加速了皮下纤维化的过程，并且容易引起水、电解质紊乱，其弊大于利，故目前治疗淋巴水肿已经很少使用利尿剂。

④其他：动脉内注射自体淋巴细胞加强免疫功能，以及应用玻璃酸酶降解细胞外间质增生的纤维成分等，其疗效尚不肯定，有待进一步研究。Fyfe(1982)用肾上腺皮质酮淋巴管内注射治疗原发性淋巴水肿18例，随访1～9个月，取得一定的效果。

手术治疗

(1)生理性手术：此类手术是通过重建淋巴引流，通过淋巴管-淋巴管或淋巴管-静脉之间搭桥越过淋巴管阻塞部位，以改善和恢复肢体的淋巴引流。

①淋巴管成形术：早在1908年Handley就在皮下埋藏丝线以引流淋巴，但疗效不佳。以后又有橡胶管、硅胶管、塑料管、尼龙线以及一些新型的低免疫性移植物被使用，但由于所有这些管道最终都被瘢痕所包绕，起不到改善淋巴回流的作用。

②带蒂瓣移植术：移植正常组织到淋巴水肿的肢体，通过正常组织的淋巴管去引流水肿肢体的淋巴液，可以起到一定的作用，如使用皮肤、大网膜、小肠等组织作为带蒂瓣，但这些手术多半有手术较大、并发症较多、术后引流效果欠佳等缺点，目前已很少使用。

③重建淋巴管手术：此类手术是在重新修复已被阻断或损坏的淋巴管道，包括淋巴管和淋巴结，以恢复肢体淋巴回流。分为淋巴管-静脉吻合术和淋巴管-淋巴管分流术2类大的术式。A.淋巴管-静脉吻合术：适应证是原发性或继发性引起的阻塞性淋巴水肿，术中估计至少能解剖到2条有自主收缩功能的淋巴管，患肢皮肤和淋巴管无急性炎症。淋巴管-静脉吻合术的显微外科方法，分为直接端端吻合、端侧吻合和套入吻合。选择何种吻合方法应依据淋巴管的口径、数量和可供使用的静脉情况而定，但必须确保吻合质量。②淋巴管-淋巴管分流术：是在健康肢体上取有功能的淋巴管作为患侧的架桥以越过阻塞部位.局限性的淋巴管阻塞而远端淋巴管功能较好是此术式的适应证，原发性的淋巴水肿小适合此手术。

(2)切除手术：

①全皮下切除术：这是由Charles于1 91 2年首先报道，也称Charlcs手术，适用于严重的淋巴水肿肢体，即患肢明显增粗、皮肤角化粗糙甚至有疣状增殖或团块状增殖、皮下组织纤维增生明显、变硬、难以恢复原状者。手术切除有病理改变的皮肤、皮下组织和筋膜，创面用中厚皮片游离移植覆盖。切除病变组织时，必须彻底切除，移植的皮片宜稍厚些，创面要彻底止血。植皮时遇到创面有凹陷的地方可加褥式缝合，务必使皮片紧贴创面，尽量设法使移植皮片全部存活。此种术式可减少创面上的瘢痕形成，对预防淋巴水肿的复发有一定好处。所有患者术后都有轻度的水肿复发，须持续用弹力支持袜。此种手术术后可出现淋巴瘘和伤口长期不愈合等并发症，有些病例术后还出现植皮区过度增生性改变、慢性蜂窝织炎，最后不得不截肢，故选择此术式一定要慎重。

②皮瓣下皮下组织切除术(改良Homans术式)：与Charles术式相比，手术侵袭较小。术前病人需卧床休息，并将患肢抬高;手术前1～3天需入院并用改良的Thomas架将患肢抬高于头;每天清洗患肢，术前用一次抗生素。

手术方法：分2期进行，先做中间，后作外侧，在大腿根部上气囊止血带。

A.下肢手术：在胫骨平台后1cm向上沿伸至股部，向下至内踝后方。皮瓣约1.5cm厚前后翻起直至腓骨的矢状面中线。股部和踝部稍微少去一些，皮瓣下所有皮下组织需切除。从胫骨骨膜清除皮下脂肪后，切开深筋膜，以利于剥离，注意勿伤腓肠神经。在踝部皮瓣一般不超过6cm长。在清除皮下脂肪后，多余的皮肤被切除。在后方皮瓣的深面放置引流管，留置术后5天。用4号线间断缝合皮肤。术后患肢后方用夹板制动并抬高，至术后9天用弹力袜支持患肢，解除制动。术后11天可以下地行走，行走前患者需用绷带缠紧。第二期手术在3个月后进行，在肢体外侧切口，切除皮下组织和浅、深筋膜，注意勿伤腓神经。

B.上肢手术：中间切口从肱骨远端至肱骨内上髁，至上臂内后方。皮瓣约1cm厚并剥至前臂矢状中间。水肿肢体的皮下组织、深筋膜皆切除，在内上髁附近勿伤尺神经。切除多余皮肤。必要时可松开止血带，手术可延伸至腋部。置引流管后4号线缝皮。患肢制动、抬高5天。引流管可在术后3天拔除。术后处理与腿部手术相似。 术后约65%的病人肢体体积明显下降，男性预后较女性差，原因不清。术后有可能发生皮瓣缺血坏死，所以术中要注意皮肤厚度适中，与肌肉贴紧，术后避免积血而致感染。所有病人术后皆有轻微水肿复发，需持续用弹力支持袜。与其他所有外科手术相比，皮肤和皮下组织切除是最可靠的、最持续有效的、较简便的治疗肢体淋巴水肿的方法。

冬日如何预防脚踝干燥粗糙？

人的脚后跟之所以会在冬天的时候容易出现干裂、起硬皮、脱皮的情况，主要是因为冬天的气候比较干燥，脚后跟没有及时补充水分、增强抵抗力。所以要想解决这个问题就必须要好好“保护”脚后跟，例如用热水泡脚、给脚后跟涂一些防护的东西、多给身体补充水分等。

1、要正确的涂药

到了冬季皮肤汗液分泌就会大量的减少，受到了皮肤容易变得干燥，再加上手和脚角质层非常的厚，让皮肤失去弹性，在活动的时候就会牵扯到皮肤，最终导致破裂。如果手脚同时出现了肥厚或者粗糙的皮损，而且经常会扩展到手足背，有明显的瘙痒感，有可能是患上了，要在医生的指导下选择药物来进行涂抹。

2、用热水泡脚

每天晚上睡觉之前可以使用热水来泡脚，然后再使用干净的刀片，把脚后跟的干皮和硬皮刮掉，然后再涂抹上凡士林包裹在脚跟上，每两天换一次，坚持一个星期效果是非常显著的。另外也可以把维生素e涂抹在皮肤皲裂的地方。

3、蜂蜜涂抹

把双手彻底的清洗干净，擦干，把蜂蜜直接涂抹在手和脚干净的地方，然后使用手轻轻地十分钟，一直让双手感觉到发热为止。睡觉前洗完的时候也可以使用此方法来涂抹蜂蜜，坚持一个星期就可以看出皮肤干裂的地方明显好转。

4、塑料袋包裹

选择干净的塑料袋剪开，每天晚上洗完脚之后可以把塑料袋都带脚跟处，最后穿上袜子。也可以在脚部涂抹甘油之后带上塑料袋，坚持半个月左右就可以看到效果。

5、补充水分

在饮食方面尽量多吃一些含有维生素a的食物，比如胡萝卜、南瓜等，另外也应该均衡的摄入糖类以及脂肪类食物，这样可以增加皮脂腺的分泌，防止皮肤的破裂，每天至少要保证两升的水，只有为身体补充足够的水分，才能够让皮肤保持滋润状态。

夏天的天气干燥，在补水的时候需要注意什么？

补水和保湿的区别在概念上有明显的差异。补水是将水注入皮肤，保湿是锁定皮肤水分。因此，补水和保湿的概念有明显的区别，补水是直接补充皮肤细胞所需的水分。正如我们通常所说，化妆水、清爽保湿精华、一般保湿面膜和贝亲甘油都属于保湿，但没有保湿效果~不仅能滋润肌肤表面，还能深入肌肤，与渴水细胞紧密结合，保湿是防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜来锁住水分~补水，我们需要保湿产品来锁住补水，减少水的蒸发，

人体50%/70%是水，因为个人体重和日常活动量不同，所需水量也不同！喝纯净水对皮肤和身体健康非常重要，可以保持细胞健康，帮助去除毒素，调节体温，促进适当消化！人体水分少，皮肤自然干燥，所以经常听说多喝水可以保湿！其实这句话只说对了一半。喝水可以补充体内缺水，但单靠喝水就足以防止水分流失，提供日常皮肤需求吗？如果你的保湿系统有问题，每天喝6/8杯水是解决不了皮肤干燥的！补充角质层中的水分，改善透明质酸(糖醛酸)、甘油、尿素、胶原蛋白、脂质(如分子钉)等角质缺水现象Cermides）、氨基酸(如丝胺酸、麸氨酸、丙胺酸等)NMF天然保湿因子，PCA-NA等。

很多人如何使用保湿产品是无用的，或者越来越干燥，可能是因为他们不了解自己的皮肤类型或产品，比如很多人使用透明质酸精华，如果不使用油（奶油）在皮肤上形成薄膜锁水，皮肤仍然会越来越干燥。皮肤干燥受损，如果只是水合，油，但不匹配修复角质层成分，提高皮肤本身的水合能力，也很难改善干燥现象。夏天油脂分泌多，皮肤缺水！ 虽然夏天皮肤会发光，但其实是最缺水的时候，有时候会因为干燥而导致油脂过剩。虽然夏季空气中的湿度较高，但由于夏季气温相对较高，人们更容易出汗，这也是皮肤水分流失的原因之一。

夏季皮肤干燥与空调使用不当有很大关系。温和保湿#洁面泡泡#同时，最好与温水搭配，因为热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低皮肤的保水能力。因此，温和的清洁产品和温和的水温清洁可以避免皮肤水分“蒸发”。每天多喝水 多吃水果 西瓜 苹果 葡萄 ..…补充水分和维生素 使皮肤状况更好。外部补水化妆品 根据自己的皮肤状况选择合适的化妆品 ，夏季补水防晒霜非常重要 早晚保湿三次，防晒霜半天保湿 。尽量避免户外暴晒 ，否则晒伤不易恢复，不可避免地戴上防晒帽遮阳伞 。