最近天气不好头晕_天气不好的时候头疼是什么原因

1.天气炎热导致的头晕，吃什么食物来改善？

2.为什么阴天头晕胸闷

天气炎热导致的头晕，吃什么食物来改善？

在天气十分炎热的时候，很容易会出现中暑的情况，特别是那些长期在外面工作的人，一定要注意了，要保护好自己，不要让自己的身体出现问题。

天气炎热导致的头晕，吃西瓜可以改善中暑

在夏天炎热的时候容易出现头晕，这种头晕的症状有可能跟中暑有关，想要进行改善，可以吃一些西瓜，西瓜的汁水很多，而且非常的甘甜。在夏天的时候，人很容易会出现口渴的状况，这个时候吃一口西瓜，能够让自己这种症状得到相应的缓解，而且西瓜的味道也非常好吃。但是注意那些肠胃比较虚弱的人，不能够一直吃西瓜，血糖比较高的人也不能够吃西瓜，西瓜里面的糖分太多，会对他们的身体造成一定的影响。

夏天头晕可以喝绿豆汤缓解

除了吃西瓜之外，也可以喝绿豆汤，绿豆汤也能够达到清热解暑的功效，在日常的生活中喝绿豆汤能够很解渴，而且也会缓解自己头晕的这种症状，达到解暑的功效。当自己天热的时候，头晕也有可能是由于自己的低血糖引发的，因为贫血会导致血液不通畅，身体就会出现头晕的症状。

夏天头晕可能是由于血糖低，可以吃一些含糖量的食物

如果血糖突然很低的话，会对生命造成威胁，在突发这种情况的时候，身边的人可以喂一些含有血糖的食物，能够缓解这种症状，不会对生命造成威胁。夏天的时候天气是很炎热的，在日常的生活中，要好好地保护自己，尽量不要在烈日炎炎的情况下外出行走和工作。如果实在不可避免的话，自己有一点症状的时候，就要去阴凉的地方歇息下，再去进行工作。当自己的身体非常严重的时候，除了要从食物方面进行改善之外，还要听从医生的建议。在医生的指导下，喝一些药物会让自己头晕的这种症状得到缓解。

为什么阴天头晕胸闷

你的不适症状,考虑是脑供血不足引起的.天气热,脑血管扩张(血管热涨冷缩),会使脑血流速度减慢,脑血流量减少,引起脑供血不足,从而引起你的不适症状.阴雨天,由于大气压降低,大气中的氧分压亦降低,血液中的氧含量减少,使大脑缺氧,从而出现头晕头痛等不适症状.

这种情况一般都发生在具有脑供血不足患者的身上,所以正常人即使在这样的天气情况下,也不会出现头晕头痛等不适症状.脑供血不足常见于血压异常(低血压、高血压），高血脂、高血糖，贫血等疾病。年青人多数是由于低血压引起，影响血压的因素较多，要多测几次血压（非同日用3次），只测一次说明不了问题。

关于脑供血不足，详情请查阅我的百度空间，里面有详尽说明（1，头晕头痛为何难以医治。2，头晕头痛患者的生活、自我保健须知）。

愿你尽早查明病因，早日恢复健康！