天气干燥泡什么喝好_天气干燥用什么泡水喝比较好

1.秋天气温变化最容易感冒发烧，喝点什么茶可以有防护作用？

秋天气温变化最容易感冒发烧，喝点什么茶可以有防护作用？

秋天气候多变，可以喝一些以下茶饮。

一、菊花茶

秋天的气候是变化多端呢，而且秋天呢，也比较干燥，人就容易上火，所以可以去喝一些菊花茶，菊花茶有清热解毒的功效，同时还可以疏风散热，所以应对于秋天气候变化较大，容易引起感冒，可以喝菊花茶起一些预防作用，菊花茶的种类有很多，像我们平时在药店买到或者是在网上买到的菊花茶，一般都有此类功效，但是菊花茶不能饮用过多，因为菊花茶有寒性，对于爱拉肚子的人和脾胃比较虚的人，要少喝菊花茶，但是可以在里面加入几粒枸杞，这样就能起到中和的作用。

二、蒲公英茶

蒲公英茶也能起到清热解毒的作用，我们常见的就有蒲公英茶，还有蒲公英花茶，秋天天气干燥，容易上火，喝一些蒲公英茶，可以起到降火的作用，蒲公英茶还可以让排尿通畅，但是蒲公英茶也是属于寒性的茶饮不适宜饮用过多，可以几天喝一次，但是最好不要每天都喝，蒲公英茶要选用比较好的蒲公英，不要去购买市面上品质差的蒲公英茶，这样的多是小商小贩晒制的蒲公英茶，可以去药店购买。

三、红茶

红茶可以暖胃，绿茶空腹喝对身体不好，但是红茶可以养胃，对于夏季吃凉过多的人们来说，可以喝一些红茶，红茶中还有一种成分，能够帮助我们的身体进行杀菌，对于秋季比较干燥的气候来说，能够预防感冒发烧等情况的发生，红茶还可以起到提神的作用，一般在工作累的时候或者比较困的时候，我们是会选择喝一些红茶，但是也要注意喝红茶，不要喝过浓的，喝浓茶是不好的，会影响我们身体对营养成分的吸收。

大家认为秋天还可以喝一些什么茶来预防感冒呢？