天气变化脚就痛怎么办_天气变化引起脚风湿

1.有风湿病的人一到阴雨天气就疼，是什么原因？

2.夏季为什么风湿病会高发？该如何预防风湿病呢？

3.一下雨或者受凉时膝盖还有脚踝都很疼，是风湿吗

4.类风湿性关节炎，为什么会受天气变化影响呢？

有风湿病的人一到阴雨天气就疼，是什么原因？

因为人的关节腔内压力是随着外界大气压变化而自我调整的。但风湿、类风湿性关节炎患者由于关节及周围血管神经功能不健全、关节液循环不好，所以压力调节和体温控制要差一些。当阴雨天气来临，大气压降低时，关节腔内压力仍然很高，就会出现关节疼痛、肿胀的情况。

“风湿”一般认为风湿病就是关节炎，这是不正确的，其实“风湿”并不是指一种病，风湿是以骨、关节、肌肉、韧带、滑囊、筋膜疼痛为主要表现的一大类疾病的总称。

我国最常见的且危害性最大的风湿病有：急性风湿病（风湿热）类风湿性关节炎、强直性脊椎炎、骨性关节炎、痛风等。医学认为，风湿就是风寒湿气侵袭人体，闭阻经络，致使气血远行不畅引起的肌肉关节麻木疼痛，区伸不利或肿大。

风湿在医学上是指关节及其周围软组织不明原因的慢性疼痛。风湿性疾病则指一大类病因各不相同但共同点为累及关节及周围软组织，包括肌、韧带、滑囊、筋膜的疾病。

为了使风湿在阴雨天的时候不再那么疼痛难忍，在平时的生活中我们可以稍微注意一下：

1、遵医嘱用药。可以在雨季开始之前就医诊治，提前服用药物预防症状加重。在平时的治疗中也要遵医嘱用药，避免病情加重。

2、热敷。热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，可以有效缓解关节疼痛、肿胀。

3、保持干燥。保持工作环境、生活环境和身上衣物的干燥，阴雨天或室内环境潮湿时，可以将空调调整到除湿模式。阴雨天尽量避免外出，若必须要外出，可在返回室内时及时换上干燥衣物，避免身体受湿气侵蚀。

4、避免风吹。风湿、类风湿性关节炎患者应该避免空调、风扇冷风直吹，以免引起关节不适。

5、避免过度劳累。在劳作、运动时要做好防护措施，避免关节受损伤。注意劳逸结合，在锻炼身体的同时，要避免过度劳作、运动造成关节受伤。

6、功能锻炼。可以通过打太极、散步、游泳、马步静蹲、仰卧举腿等方式来增强肌肉力量、增强关节活动度、预防关节畸形。为避免运动强度超过关节负荷，病情严重者应在医生指导下进行功能锻炼。

综合以上原因，导致有风湿病的人一到阴雨天气就疼，所以在平时我们一定要注意保护自己的身体健康，天凉不要受寒。

夏季为什么风湿病会高发？该如何预防风湿病呢？

风湿病是风寒湿邪乘虚入侵所致，在夏季气温高时病症会减轻。但临床上，夏季来就诊的风湿患者越来越多，这多是因为患者在夏季放松警惕，没有做好预防措施，导致病情加重。患者手指、腰背、膝盖等全身各大关节肿胀、疼痛，甚至关节活动不利。下面就给大家分享一下夏季为什么风湿病会高发以及该如何预防风湿病。

1、湿邪较重

这时节湿邪重，是外感风寒引发疼痛要素，且有游移窜行的特性，痛疼不但限于腰脚部，还伴随全身上下的关节痛、主题活动受到限制的症状。

2、温度差比较大

迟早温度差大造成身体毛细血管扩大、收拢转变忽然，易导致机构的缺血性、氧气不足，引起颈肩腰腿造成不一样水平的肌肉僵硬、酸疼、痛疼游走不定、旋转艰难。

1、留意忌嘴

夏天非常容易暴饮冰饮，冷食等，但这类习惯性不利于骨关节身心健康。与此同时夏天很多人钟爱喝着啤洒，吃着海产品，但是这两种都是会使人体内嘌呤含量上升，易引起痛风发作。

2、少吹空调

长时间用中央空调，会加剧风湿病的病况，因而，不要在中央空调屋子待很久，与此同时，开了中央空调的情况下不能让骨关节曝露在外面，最好是穿长袖衫运动长裤，或是在的身上盖一点物品。

3、越过膝的牛仔裤子

因为膝盖骨是骨关节病多见于的位置，因而提议女士尽量不要穿让膝盖骨曝露在外面的衣服裤子，下衣应当以齐膝的为主导。

4、不必过长时间碰触冷水

夏季不必长时间的碰触冷水，尤其是不必泡浸在冷水里，长时间地冷水浸泡也会使湿寒进入身体，加剧症状。

病况反反复复发病是很多风湿病患者的亲自感受，而夏季是一年中阳气最兴旺的季节，风湿病患者如能尽早在夏季开展康复训练，通常可以获得事倍功半的显著成绩，因而，风湿病患者一旦发生不适感症状，要按时到正规的医院开展医治。

一下雨或者受凉时膝盖还有脚踝都很疼，是风湿吗

关节炎了吧 或是类风湿性关节炎

关节炎患者为何对天气特别敏感呢？原来，重大的天气变化来临前，一般会出现气压显著下降，空气湿度急剧上升等现象。正常人在湿度增加、气压降低时，细胞内的液体会渗出，而湿度降低、气压升高时，液体就停留在体内的组织间隙。正常人几乎感觉不出天气变化，而关节炎病人由于病变组织不能及时随天气变化排出液体，致使病变部位的细胞压力，比其周围的正常组织高，就引起了病变部位的胀痛感。这就是关节炎病人能预知天气变化的秘密。

类风湿性关节炎，为什么会受天气变化影响呢？

这个问题不是问的不是那么清楚，我理解能力两个方面的事。他可能是问这个主要问是环境对于类风湿性关节炎的影响，环境对类风湿关节炎，现在还没有明确的研究结果说肯定有不良的影响，但是绝大多数的人呢，都会感觉到在潮湿寒冷的环境里面。容易犯，或者是容易出现疼痛的症状。这个确实跟气温湿度等等有关系，因为滑膜对潮湿和低温会有比较明显的反应，会造成不舒服，

但是另外一方面来说，这个这个因素跟类风湿关节炎的发病到底有关系没有，现在还没有明确的研究结果证实有关系。 但是呢，确实有一部分患者患病之前是长期在阴暗潮湿的环境中工作造成的，所以有一部分人认为有关系所以提示就是自己多注意。如果把关节怕冷，多注意保暖，大多数情况应该除了你是特殊的因素，一般，不会得类风湿性关节炎。

⒈内因：其原因为，人体经脉气血不足，气虚则卫外功能下降，抵御外邪的能力下降，血虚则濡养经脉能力不足，经脉失于濡养，经脉空虚。这是尪痹形成的内因。属于“本虚”。

造成经脉气血不足原因有：①先天禀赋不足，身体羸弱，此类来源于父母，家族遗传。②后天失养，过于劳作，久病内耗，耗伤气血，气血不足。③饮食不节，脾胃失调，运化无权，气血化生不足，导致气血不足。④脾虚湿盛，脾胃虚弱，水谷没有完全化为精微，部分化为水湿，湿气溢于五脏六腑，四肢百骸，肌肤腠理，经脉关节。

有一项基于类风湿关节炎患者地域性的流行病学调查指出，在中国南方和北方，类风湿关节炎的发病率其实是差不多的。并没有因为所处的地域（潮湿阴冷）的差异，而有发病率的差异。

但确实有很多患者说，阴雨天确实会感觉到炎症发作疼痛啊？这个因素确实可能会影响炎症加重，不只是类风湿，风湿病患者都会有这种影响，这是没错的。已经有关节炎症的患者，要避寒冷，保护关节。但要说环境会导致类风湿疾病的出现，这就没有科学依据的了。