天气丹雪玉凝系列适合什么年龄_丽江玉龙雪山天气丹眼霜

1.去丽江的玉龙雪山需要注意什么

2.玉龙雪山注意事项

去丽江的玉龙雪山需要注意什么

丽江玉龙雪山注意事项：

1、玉龙雪山道路陡峭，石阶多，险段多。爬山时，身体要向前弯曲，不要太快，尤其是下山时。能走“Z”字形，省力又方便。丽江玉龙雪山注意事项

2、山很高，路很陡。尽量少带行李和杂物，轻装上阵减轻负担。不过，要带足够的矿泉水和饮料，以应对途中失水和口干。可以选择带一些高热量的食物来保持你的身体饱满。（山上任何东西都很贵，只有定点才能找到）丽江玉龙雪山。

3、注意事项。登山时要注意选择合适的鞋子，避免疲劳和起泡。运动鞋、登山鞋、布鞋、旅游鞋等平底鞋应有尽有。不要穿高跟鞋、拖鞋和皮鞋，以免滑倒，给攀爬带来不便；最好不要穿硬皮鞋，尤其是新鞋，以免穿上血泡影响旅途。丽江玉龙雪山。

4、登山时应注意着装，尽量选择休闲宽松的风衣，避免穿裙子和紧身裤登山。轻便保暖的羽绒服是首选。最好不要穿西装。它又薄又不方便移动。丽江玉龙雪山预防措施。

5、山上的温度早晚都低于山脚下的温度。根据当天准确的天气预报，适当增减衣服。

玉龙雪山注意事项

去玉龙雪山游玩其实要注意的事项比较多，毕竟可能不小心就会危及到生命安全，下面小编就来给大家介绍一下，在去玉龙雪山的时候有哪些方面的问题是要去注意的。

Q：去玉龙雪山需要每人配一瓶氧气吗?

A：每个人的体质不同，所以高反也会有一些不同，一般只要是慢慢爬就不会有太大的问题，大部分人的问题都不大，要不要去购买氧气瓶还是看个人的实际情况。不过大家也可以准备一瓶，一瓶氧气瓶可以吸上30-45分钟，氧气瓶在丽江买的话要便宜很多，差不多40元左右就可以买了，但是山上的话就要100元左右了。

1.保持良好的心态，出发前做好充分的准备，降低运动强度，品尝不锻炼的人出发前锻炼更容易有保持良好的心态，也要做好充分的准备。出发前降低运动强度，平时不锻炼的人出发高原反应。

2.如果比较担心自己会有高原反应，那就在出发前服用红景天、高原安和蓝养片等抗高反的药。

3.爬山的整个过程不要剧烈运动，最好是慢慢爬，调整好自己的呼吸和步伐。

4.出发前注意不要感冒了，感冒这个还是请在高原上面可大可小，严重可能会危及生命，所以还是建议感冒就不要上山了，身体第一哒。

Q：去玉龙雪山穿生命?需要羽绒服吗?

A：云南属于高原气候，天气比较多变，并且早晚的温差也是比较大的，并且玉龙雪山的海拔比较高，山顶也是长年积雪，所以就算是在七八月的时候山上还是有雪的，所以还是建议大家准备好浴日荣福，但是在雪山下也是有羽绒服可以租的，租羽绒服的价格是根据羽绒服质量和品牌的不同有所改变，一般的价格都是几十元，其他的防御抗寒的衣服还是要准备的。山顶风也大。

Q：玉龙雪山上，有年龄限制吗?

A：景区并没有相关规定。但是老人和小孩还是量力而行，一般是不怎么建议他们期前往的。患有心脑血管或者高血压的老人以及感冒的都不建议上山。如果老人非常想要前往，建议在出行之前在医院去做一个全身体检，咨询一下看是不是能去雪山。

Q：去玉龙雪山需要准备一些什么?

A：高海拔地区，日照强烈，出门前注意防晒。可以准备一些高热量的食物，比如巧克力。