天气冷皮肤会油腻_冬天皮肤会出油吗

1.皮肤要怎么保养皮肤才会越来越好

2.冬季怎样洗脸才正确

3.为什么冬天皮肤好

4.冬季洗澡越洗皮肤越干燥，这是为什么？

皮肤要怎么保养皮肤才会越来越好

皮肤要怎么保养皮肤才会越来越好

　皮肤要怎么保养皮肤才会越来越好，俗话说爱美之心人皆有之，那你知道皮肤要怎么保养皮肤才会越来越好吗，下面就跟着我一起来看看皮肤要怎么保养皮肤才会越来越好吧，希望能帮助到你。

皮肤要怎么保养皮肤才会越来越好1

　 （一）冬季天气寒冷，气候干燥，皮肤容易出现过敏、瘙痒、长痘的症状，会变得很脆弱。

　冬季想要好好的保养皮肤就要清洁到位，加强抗氧化，使用对皮肤好的保湿霜，一周敷面膜1-2次左右，以补水保湿为主，这样会让皮肤变得越来越好。

　 （二）保持良好的作息时间。

　尤其是晚上的睡眠一定要好，只有睡眠充足，第二天才会有精神饱满的状态，达到去除脸上紧绷的线条功效，让整张脸都放松下来，使人看起来自然、容光焕发。

　 （三）合理补充胶原蛋白。

　皮肤出现松弛的最主要原因是胶原蛋白的快速流失，大冬天一日三餐可以多吃些富含胶原蛋白丰富的食物，比如鱼皮、猪蹄、骨头汤等。同时不要吃过于油腻的食物，切忌暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，都是冬季护肤不错的法子。

　 （四）冬季防晒。

　千万不要觉得冬天冷太阳的`紫外线就弱，其实冬天太阳的光线还是会对皮肤造成一定的刺激，长时间曝光在阳光底下，很容易让皮肤老化，如果吃一些感光的食物比如：橙子、葡萄、柠檬、芹菜、甘蓝等，容易在脸上长斑，因此想让自己的肌肤保持年轻，生活中要学会正常涂抹防晒品。

　 （五）选择温和的美容产品。

　粗硬、刺激性强的洗脸用品、收敛化妆水与磨砂膏都会伤害皮肤。因为毛孔下的毛囊被地心吸引力向下拉陷，所以毛孔在30岁以后会放大，建议使用温和的肌肤调理化妆水，可以关住毛孔45分钟，便于化妆上粉底去。

　 （六）洗脸要轻柔

　不论你的皮肤是油性、干性或中性，如果大家洗脸时用力搓、磨皮肤，会把皮下组织拉松，每多一次用太大的力洗脸，就会把脸多摧老一步。

皮肤要怎么保养皮肤才会越来越好2

　 第1、就是要坚持用温水来清洁肌肤

　我们首先要做的就是要洗脸了，洗脸的时候在家不能用太热的水，或者太凉的水，一定要用40度左右的温水，这个温度是正合适的，不会刺激皮肤，还有就是大家在洗脸的时候千万不能过度清洁，频繁的过度清洁也会伤害到我们肌肤的，一般就是早晚各一次洗脸就行了，如果是一些油性肤质的话，在夏季中午的时候可以多加一次洗脸。

　 第2、是补水保湿

　这也是大家一定要每天做的事情，我们肌肤所有的自我修复能力主要就是依赖于肌肤，水润保湿的基础上，很多人会出现肌肤干燥紧绷的问题，这都是因为肌肤缺水造成的，尤其是一些油性皮肤，如果觉得有一段时间肌肤出油特别厉害的话，这也是缺水所导致的，所以大家一定要做好补水保湿的工作。

　 第3、就是防晒了

　其实对于防晒很多人都会有一些误区，总会觉得夏季才需要防晒，其他季节不用，其实这个想法是错误的，我们在使用防晒的时候并不是防止太阳而是防止紫外线，不管什么季节都会有紫外线，所以大家在平时一定要好好使用防晒，如果经常受到紫外线侵袭的话，会导致皮肤加速老化，衰老是非常快的，所以大家在平时一定要做好防晒工作。

皮肤要怎么保养皮肤才会越来越好3

　 护肤小窍门——啤酒收缩毛孔

　取面膜碗，倒入适量的啤酒，再将压缩面膜浸入啤酒中，三分钟后，取出，稍拧出一点多余的水分。敷于面部，待水分快干之时，再浸入。

　反复如此，敷半个小时，再用冷水清洁面部，毛孔不见了！肌肤也变得非常紧致！（敏感肌慎用哦~）

　 护肤小窍门二——酸奶蜂蜜保湿

　将酸奶和蜂蜜取同样的分量混合均匀，均匀的涂抹在脸部，15分钟后洗净，肌肤会变的非常水润光滑，还能持久锁住肌肤角质层的水分。

　 护肤小窍门三——小苏打去黑头

　洗脸的时候，将小苏打与洗面奶混合一起洗脸，泡沫会变得非常细腻且富有弹性，洗完之后你会发现黑头减少了很多，毛孔也缩小了不少。长期坚持，黑头就会消失了。

　 护肤小窍门四——牙膏消痘

　牙膏具有非常好的清凉消炎作用，在痘痘红肿比较严重的时候，可取适量白色的牙膏涂抹在上面，能快速消除红肿，一个小时后洗净。

　 护肤小窍门五——茉莉花紧肤液

　将茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兑入少许的医用酒精。可每日清洁好脸部后，去适量拍打在脸部。肌肤会变得非常的清爽，毛孔也会细致很多。

　 护肤小窍门六——蜂蜜按摩

　清洁好脸部后，趁水分还未干，取适量蜂蜜于掌心，双手掌对搓，再覆于面膜由内往外打圈按摩，动作要轻柔。按摩5分钟后，用清水洗净。脸部会变得非常细嫩、光泽，无紧绷感。

　 护肤小窍门七——玫瑰美容

　将未全开放的玫瑰花朵，泡入香醋中，放置一星期。再兑入适量冷开水制作成洁肤水，早晚洗一次脸，长期坚持，可消除粉刺肌肤，令肌肤光滑细嫩。

　 护肤小窍门八——燕麦去角质

　将燕麦片用鲜牛奶浸泡半小时，再搅拌成糊状，涂抹在脸部15分钟后，用清水洗净。可有效去除肌肤表层老化的角质，同时美白肌肤，使肌肤光滑细腻。

　 护肤小窍门九——草莓酸奶祛痘

　将草莓去蒂洗净榨汁，加入酸奶喝面粉混合均匀，敷于脸部20分钟后用清水洗净。草莓具有消炎和收敛肌肤的作用，混合酸奶能改善肌肤油脂的分泌，能有效缓解痘痘的生长。

　 护肤小窍门十——白醋洗脸

　每日清洁脸部时，在洗脸盆中加入3~5滴白醋。长期坚持，能调节肌肤油水平衡，白醋具有的消炎祛斑效果，能抑制痘痘的生长，也能消除祛斑。

冬季怎样洗脸才正确

冬季怎样洗脸才正确

　我们每天早上起来的第一件事情就是洗脸，洗脸就是为了能清洁脸部，让肌肤苏醒。特别是在冬天，天气比较寒冷，在冬季洗脸会比较困难，但为了皮肤光滑不油腻，我们还是要做到坚持洗脸！

冬季怎样洗脸才正确1

　 1、温水洗脸

　因为天气寒冷，所以很多人都会选择用热水来洗脸，其实这是错误的，热水洗脸不仅会导致皮肤越洗越干，还会洗出皱纹，用温水洗脸是最好的选择，不仅有助于毛孔扩张，还可以让清洁更彻底

　 2、温和洗面奶

　到了冬天，脸上的皮脂腺油脂分泌量会少很多，如果还会强效控油洗面奶，就会皮肤更加干燥所以，洗面奶要选择性质温和的，有保湿效果的，这样才不会导致肌肤太过干燥了

　 3、轻按摩

　在洗脸的过程中，要用打圈的方式给肌肤按摩，但是要注意力度不能太大，避免产生皱纹大约按摩15次之后，泡沫就能遍及整个脸部了

　 4、冷水泼洗

　由于用温水将毛孔打开了，肌肤吸收了养分的同时，污垢也被清除最后，你可以用冷水再泼洗脸部，然后用凉毛巾敷在脸部，那样就可以促进血液循环，收缩毛孔了

　 5、洗脸后60秒内保养

　洗脸后的.60秒内保养很关键，因为这60秒内保养，肌肤的吸水力和保水力会更好所以记得在洁面后的60秒内要为肌肤作保湿补水的保养哦，肌肤才会水水嫩嫩的

冬季怎样洗脸才正确2

　 第一步：用温水湿润脸部

　洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　 第二步：使洁面乳充分起沫

　无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

　 第三步：轻轻按摩15下

　把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

　 第四步：清洗洁面乳

　用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

为什么冬天皮肤好

为什么冬天皮肤好

　为什么冬天皮肤好，美丽的肌肤一直都是我们渴望拥有的，但我们的皮肤都是非常容易出现一些问题的，此时就需要及时的处理问题，下面就为大家分享为什么冬天皮肤好。

为什么冬天皮肤好1

　1、冬季恢复期较快：冬季气温低，不利于微生物的繁殖，特别适合做皮肤管理。另外，冬季紫外线强度比平时低一些，阳光比较柔和，一些护理后需要防晒护理的项目也比较适合在这个季节做。

　2、有效缩小毛孔：冬天去角质的次数要比夏天减少，补水护理的次数可以增加。因补水护理更佳温和更适合冬季，并帮助粗大的毛孔缩小，使肌肤看起来平滑鲜润。因为气温低，毛孔自然就比其他季节缩得小，油脂分泌也明显没有夏天旺盛。

　3、预防皮肤干痒症：冬季气候干燥，皮肤容易形成角质干化导致表层硬、裂，引起皮肤敏感、粗糙、搔痒、脱皮、红肿、刺痛等不适感。也容易因角质层代谢不正常，而使肤色更形黯淡。加上强风加速皮肤水分的挥发，皱纹便在这种情形下悄悄的烙下了痕迹。冬季做护理就能有效的预防皮肤干痒症的出现。

　4、美的优越感：寒冷冬天很多人都放弃做美容的念头，冬天美容就意味着你比别人早迈出了一步。春华以后你收获的将是硕果累累的秋实。既然女性都爱美，那么为什么还会有不同的美丽，或者美丽的差距呢也许差距就在于你这早迈出的一步。

　 冬季保养皮肤方法

　1、冬季洗澡这样做：水温控制在37-40℃之间；每2-3天1次（老年人可适当减少洗澡频率），每次10分钟内；尽量减少沐浴露、肥皂、香皂、药皂、洗面奶等的使用；避免使用粗糙的毛巾、毛刷、尼龙球等用力搓洗。

　2、过度护肤要不得：包括过度洁肤、过度使用面膜、不合理的美容性护理和治疗，如去角质药膏、美容院的“刷酸”等。以上做法都可能造成皮肤屏障功能损伤，冬季更应尽量避免。

　3、保湿！保湿！保湿！冬季长期处于空调、暖气房间内，皮肤容易缺水，可在每天清洗后、睡觉前、干燥时涂保湿剂；可根据自己皮肤质地、环境温度、湿度等，选择水油含量不同的'保湿产品；也可选择含有生理性脂质成分的医学润肤剂，以减少经表皮水分丢失，达到保湿、镇静、舒缓的目的。

　4、晚10点到凌晨2点间保证良好睡眠。通常皮肤以约28天为周期进行细胞的再生和脱落，而这个过程最活跃的时段正是晚10点到凌晨2点之间，睡眠荷尔蒙——褪黑素的分泌也在这个时段最为旺盛，坚持在这个时段保证深度睡眠，有助皮肤的健康。

为什么冬天皮肤好2

　当天气较冷时，皮肤分泌油脂的量会减少，因此针对油性皮肤，天气越冷对皮肤可能就越好，尤其是好发痤疮及毛囊炎、过敏性皮肤病的患者，其症状可能在天气寒冷时得到改善。

　1、痤疮及毛囊炎：在天气冷时由于皮肤分泌油脂量明显减少，合并细菌感染的概率降低，且真菌平时生长环境比较温热、潮湿，而在天气较寒冷时真菌存活率下降，此时痤疮及毛囊炎的发病率可能降低，因此表现为天气越冷皮肤越好；

　2、过敏性皮肤病：湿疹等过敏性皮肤病，在天气越冷时，皮肤瘙痒、起丘疹的症状也可能减轻。因为天气热时血流加速，过敏性介质释放可能增多，而小血管在天冷时收缩，过敏性介质的释放可能变得较缓慢。因此很多过敏性皮肤病患者，症状在冬天可能得到改善，在夏天可能明显加重。

　需注意对于银屑病、瘙痒症等其他皮肤病，天气越冷未必是一件好事，有可能导致皮肤脱屑、瘙痒的症状加重。

　因此皮肤不好的患者在天气冷时，需进行皮肤护理，避免使用清洁能力过强的产品，尽量少用洗面奶和祛污力强的洁肤产品，另外洗完澡以后要及时做到补水保湿，每天要多喝水，多吃橘子、橙子、奇异果、苹果等富含维生素C的水果。

　 冬天吃什么食物对皮肤好

　 一、蔬菜和水果

　蔬菜和水果中含有维生素类等对美肌有好处的成分，可以说是身边的美容食品。另外蔬菜和水果中还含有丰富的食物纤维，既能促进肠胃蠕动，加快食物的消化排泄，还能在消化排泄的过程中吸附出肠道壁上多余的脂肪，瘦身的效果显着。

　此外，果蔬中还含有丰富的人体必需的营养素，既能给身体补充养分，预防疾病的发生，也能促进代谢，提高脂肪的燃烧率，让身体变得易瘦。

　 二、暖身食物

　在比较寒冷的冬季，多吃点能让身体暖洋洋的食物，既能提高身体的基础代谢还能美肌和保证身体的健康。因为代谢下降的话不仅会堆积毒素，也会影响肌肤的状况

　因此冬季一定要吃吃一些温暖身体和可以促进身体循环代谢的食物。说到温暖身体的代表性食材，就是生姜和大蒜，它们也是冬季的应季食物。生姜大蒜等食用以后都可以让身体升温和提高血液的循环速度，既能加快毒素的排出，达到美肌和健康身体的效果，同时还能提高全身的代谢，加快脂肪的燃烧。

　 三、温水和温茶水

　为了防止身体受寒和保证身体正常的循环代谢，请在任何季节都要注意补充充足的水分。但是寒冷的季节一定要多喝温水，如果觉得温水味淡，也可以喝一些香草茶、绿茶等。绿茶中含有儿茶素、茶多酚等对身体有益的成分，健康身体和减肥美肤的效果显着。此外富含维他命C迷迭香茶、含有抗氧化作用成分的红茶等。

为什么冬天皮肤好3

　 冬天为什么要保护好皮肤呢

　冬天里之所以需要格外的保养皮肤是因为冬季皮肤很容易出现问题。

　皮肤干燥紧绷,这也是冬季最大的一种问题,有气温本身干燥,并且比较的寒冷,容易起风,在这样的天气里,由于太过干燥,如果没有做好保护,很容易出现皮肤干裂到出血的情况,所以,要注意用高保湿的护肤品。

　由于气温干燥寒冷,带走了皮肤表层的水分,导致皮肤水油不平衡,油脂容易堵在脸上,粘住空气中的粉尘,造成毛孔堵塞感染等等,就造成了长痘的天然环境。

　皮肤干燥、不耐刺激的病人,不要用碱性大的洗衣皂;而皮脂较多的病人或牛皮癣病人则可适当多洗浴。容易发生瘙痒的部位,更应避免使用香皂。有些人喜欢用热水冲洗的方法来止痒,但是太热的水反而容易使皮肤更为干燥,一时的舒服可能造成更久的痛苦。

　洗澡次数以每周1-2次为宜,洗浴后可擦些乳液、甘草油、止痒霜、润肤膏、凡士林等,以保持皮肤湿润,防止皮肤表层干燥、脱落,把水分留住

冬季洗澡越洗皮肤越干燥，这是为什么？

似乎到了冬天（或深秋），洗澡皮肤变干这种现象就会变得特别的常见。对于“冬天洗澡，越洗皮肤会越干”，我深有体会。有一段时间，我一直坚持夜跑减肥。因为跑完步汗津津的，所以每天都得洗澡，冬天也不例外。由于我洗得太勤快了，也没注意防护，腿部的皮肤从干燥起皮被洗到了起红色丘疹。

下面我们一起来了解一下冬季洗澡皮肤越洗越干的几个原因，冬季过度洗澡的危害，以及解决办法吧！

皮肤干燥的程度

一、越洗皮肤越干的原因

1.冬季气温寒冷，空气干燥

冬天给人的感觉就是寒冷干燥。虽然外面气温不高，但是把洗过的衣服晾外面，也能很快变干。因为冷风和干燥的空气带走了多余的水分。同理，我们人长期处在这样的环境下，皮肤也有可能会变得干燥。

2.皮脂腺分泌的油脂减少

皮脂腺喜温不喜寒。因此夏天的时候，油皮会咔咔冒油，让油皮的**姐叫苦不迭。但到了冬季，皮脂腺的工作效率就下降了，没那么爱出油。油脂并非是什么穷凶极恶的坏东西，它可以起到皮肤屏障的作用。我们使用的面油、面霜，护手霜、身体乳都含有油脂。它们的保湿锁水的功效，很大一部分就来源于油脂。

如果你的皮肤是中性或者是干性的话，到了秋冬皮脂腺分泌少了，就有可能会导致皮肤更加干燥。

3.洗澡，导致原来就少的油脂更少了

洗澡，可以清洁我们体表的脏东西，但它清掉的远远不止脏东西。在洗澡的过程中，皮肤表面的油脂也会被洗掉。油脂具有两面性，不是单纯的脏东西。多了，可能会导致闭口粉刺，但少了，则会导致皮肤干燥。由于冬天天气比较冷，我们可能会用比较热的水洗澡。我们也有可能会因为害怕寒冷，想要多洗一会儿热水澡。这两种举措都会导致体表的油脂被清理的更多一些。

小结

冬季气温寒冷，空气干燥，皮肤流失水分加剧，是外因。保水的皮脂分泌量减少了，容易导致皮肤干燥是内因。而洗澡让本就少的油脂更少了，无异于雪上加霜，是我们自身的原因。洗的越多，越勤快（清洁得越干净），我们的皮肤的干燥程度也会越重。

二、冬天过度洗澡的危害

冬天过度洗澡有可能会让我们的皮肤越来越干，严重一点，皮肤会开裂，瘙痒，或者起红疹子。皮肤可以保护我们的身体，是一道屏障。如果皮肤干裂的很严重的话，也有可能会让细菌和病毒有可乘之机。哪怕我们不生病，皮肤干裂后又疼又痒的感觉也挺折磨人的。

很多人勤洗澡是因为爱干净，也希望自己变得更好。但估计没人希望自己的皮肤因为洗澡洗太多了，变得太干，而产生裂纹（看着像鱼鳞或者蛇皮）吧。

三、防止洗澡越洗皮肤越干的方法

一年四季，都是要洗澡的，冬天也不例外。冬天洗澡有可能会导致皮肤越洗越干，但也有解决的方法。

1.减少洗澡的频率，少用沐浴露

冬天皮脂腺的工作效率低，产生的油脂少。因此我们可以减少洗澡的频率，这样油脂就不会被过度清洁了。有的**姐可能比较爱干净，一天洗一次澡，最多也就能忍受两天洗一次澡。如果你爱干净，或者老流汗，导致洗澡的频率很高的话，那么建议你少用沐浴露。

原来是洗一次澡，用一次沐浴露。现在可以是洗三次澡，只用一次沐浴露，其他两次改为冲洗。虽然这样的清洁效果会打折扣，但可以避免过度清洁，也不会因为太久没洗澡而产生异味。

2.降低洗澡水的温度，减少洗澡的时间

前面提过，水温和时间，会影响到油脂的清洁度。我们女生会喜欢暖一点的水，但为了我们的皮肤健康，可以适当降低洗澡水的温度，缩短洗澡时间。

3.使用身体乳

如果前两条你都觉得有点为难的话，建议备一瓶身体乳。比起各种护肤品，身体乳的价格真的算很实惠了。洗完澡后，涂身体乳，也能有效防止我们的皮肤干燥。如果你的皮肤已经干燥了，也可以用身体乳恢复。我之前皮肤就有点裂（呈鱼鳞状），看着有点吓人。涂了几次身体乳后，情况明显好转。如果你的皮肤已经有一点裂了的话，涂身体乳会有一点疼。但坚持一下，就好了。

4.多喝水

打铁还需自身硬，多喝水，也能缓解皮肤干燥的问题。而且比起涂一些乳、油、水等，涂抹在皮肤上，这个方法更节约。不过还是建议双管齐下，既喝水，也涂一些能有保湿作用的东西。