1.请教，春天天气不稳定，高血压地人是是不是也会随着气温

2.天气突然变冷，低血压升高怎么办？

3.高血压遇上高温天的时候，该如何控制血压的稳定？

4.手脚冰凉怎么回事

请教，春天天气不稳定，高血压地人是是不是也会随着气温

血压升高脚冷什么原因_天气血压升高脚凉

病情分析：您好，血压不会随着天气变化而忽高忽低，如高温天气血压就高，那么赤道附近的人就都是高血压患者了。指导意见：血压实际上不受气温影响，受情绪、运动、饮食及遗传影响，紧张、激动、运动量大、饮酒就会导致血压升高，而安静状态血压就平稳。

到爱医网网站查看回答详情>>

天气突然变冷，低血压升高怎么办？

每年的3月底到4月初停暖气后，老天爷就开始给京津冀的人们开玩笑，春夏秋冬随机播放，气温像过上车，一周内就能感受一年四季。

前几天天津降温，让人感觉又回到了冬天。

有人问，天气突然变冷，低血压升高怎么办

调查发现，当气温从17℃下降至0℃以下时，心梗病死率从4.9%上升到6.9%。另一项研究显示，气温每降低10度，心脑血管病的发病率便提高7%

高血压是心梗、脑梗的主要原因之一，而血压波动又是急性心梗和急性脑梗发作的主要诱因。

急性心梗、猝死、脑血栓、脑出血等多发生在冬季或气温骤降时，就是因为寒潮来袭，血压会升高。加拿大的一项研究发现，高血压患者遭遇零下低温时，平均收缩压/舒张压会升高7/3mmHg。

这是因为人体突然遇冷后会反射性分泌肾上腺素。一方面，肾上腺素收缩表皮的血管以减少散热，对人体是一种保护；但另一方面，肾上腺素还会引起血压升高，心率增快，冠状动脉和脑血管收缩，心肌耗氧量增加等。而且肾上腺素还激活RAAS系统（肾素-血管紧张素-醛固酮系统），而后者又进一步导致血压升高。

气温骤降，低血压升高，高血压患者应该做出如下应对：

1、注意保暖：

高血压病人最忌忽热忽冷，寒潮来袭时要及时增加衣被，早晚出门最好戴上帽子、口罩，以减少冷空气的直接刺激。从温暖的室内走到户外，最好有个“温度缓冲”，比如在大堂里站一会再出门。中老年人晨练不要过早，最好在上午9~10点钟阳光明媚时再出门。

2、规律饮食：天冷后人们喜食肉类“进补”，并常饮酒，这对高血压而言都是不健康的生活习惯。应科学规律的饮食，低盐、低脂、限烟控酒。

3、调整药物：低压升高，可选择沙坦类或者普利类降压药，二者都是阻断上面说得RAAS系统而发挥降压作用，同时对交感神经系统也有阻断作用。

也可以选择β受体阻断剂，比如倍他乐克等，既可阻断交感神经系统活性，同时对RAAS系统也有阻断作用。

高血压遇上高温天的时候，该如何控制血压的稳定？

高温天气对人体血压有着极大的影响，高温天气下，人体皮肤血管容易扩张，出汗量增多，可能会导致血压下降。但高温天气的情绪，温度，天气，饮食等，更容易导致血压升高。在高温天气下，想要控制血压的稳定，需要注意以下几点。

饮食清淡

高血压患者一年四季都要以少油少盐的原则为主，不吃辛辣和刺激性的食物，避免暴饮暴食。原则上来说，高血压患者每日对盐的摄入量不应超过六克。在生活当中，多吃新鲜的水果和蔬菜，并适当增加肉类，豆类等优质蛋白质食物。

规律的生活作息

炎热的天气下，总是容易影响高血压患者的睡眠情况，若是休息不好，很容易导致血压出现波动。如果此时高血压患者还有熬夜的习惯，很容易引起心脑血管疾病发作。因此，高血压患者一定要养成良好的睡眠习惯，坚持早睡早起，保持规律的生活作息。

适量运动

运动是改善高血压的最佳方法之一，运动能够提升心率和呼吸状况，让心脏变得更加强壮。心脏强壮了，血液循环的速度也会加快，血压也会因此降低。在高温天气，高血压患者也应该坚持运动，每周至少3到4次运动，每次至少40分钟。

补充水分

高温天气，人体出汗较多，总是容易觉得口渴。当人体出现口渴感觉的时候，其实已经处于一种高度缺水的状态了，不要等到口渴了之后再喝水。高血压患者在日常生活当中一定要注意多多补充水分，以免因身体当中的液体总数减少，引发血压波动。

高血压遇上高温天气的时候，更要注意情绪问题，不要因为炎热的天气就变得浮躁，保持良好的心态，才有助于控制血压的稳定。

手脚冰凉怎么回事

手脚冰凉的常见原因有：

1、肾阳虚。手脚冰凉的最常见原因就是肾阳虚，肾阳虚患者即使在正常的温度下也容易感觉发冷。

2、心血管循环不畅。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。

3、血糖低或低血压。当减肥过度，血糖太低时也会出现手脚冰凉的现象，而低血压，血液循环不畅时，人也容易感觉到四肢冰凉。

4、压力过大。长期精神紧张，疲劳、身体衰弱时，也容易手脚冰凉。

5、疾病所致。比如甲减，患者由于基础代谢率下降，机体产热量显著降低，在寒冷的冬天哪怕穿再多的衣服，也总是手脚冰冷。

6、衣着过少。寒冷的天气里，穿得衣服过少不够保暖的话尤其容易感觉到手脚冰凉。

除了以上的原因外，常常还有循环障碍的原因，如心脏衰弱、贫血、血液循环不畅等，传统医学认为，气虚、血虚，会造成血液运行不畅、血液量不足，从而导致一年四季都出现手脚冰冷。