经络着凉疼痛怎么办_天气变化经络肿胀疼痛

1.天气变化时脚疼痛难忍，这是风湿么，应该咋处理？

2.有风湿病的人一到阴雨天气就疼，是什么原因？

3.经络畅通百病消

天气变化时脚疼痛难忍，这是风湿么，应该咋处理？

风湿病人在气候剧变或雨雪来临前，常感到关节疼痛等症状加重而能预测天气的变化，这是为什么呢？　　风湿病，是一种反复发作的全身性结缔组织病。它可侵犯心脏、关节、皮肤、浆膜、血管、脑、肺、肾等器官，尤以对心脏和关节的损害最严重。　　正常人在天气变化，如湿度增加、气压降低时，细胞内的液体渗出，尿量增加；当湿度降低、气压升高时，液体就潴留在体内组织间隙中。这种液体的转移是机体细胞对外界自然环境发生变化时的一种应变手续。当风湿病侵犯，关节发炎时，病变组织不能随天气的变化而排出液体，致使发炎的关节细胞内的压力比正常组织高，从而导致疼痛加重或局部肿胀。这就是为什么风湿病能预测天气的原因。　　中医学认为，气候变化无常，冷热交错，或在寒冷、潮湿、涉水、冒雨时，风寒湿邪气乘人体抵抗力低时侵入人体，注于经络，留于关节，使气血痹阻而成风湿病。冬季气候寒冷，可使风湿病的发病率增高，病情加重。所以，风湿病人应特别关注天气的变化，在寒冬季节和气候剧变时加强对风湿病的防治。　　对急性风湿病的治疗，一般应用以下原则：一是安静休息，加强护理，保暖，防寒，防潮；二是使用抗生素控制链球菌感染；三是应用阿司匹林或激素抑制风湿的活动；四是坚持规范彻底治疗，预防复发。抗生素和激素对风湿的治疗，有突击性作用，但副作用较大，不宜常用。中医药的治疗，因其疗效好、副作用少而越来越受到病人欢迎，如福建省老年医院风湿科使用的国家一级新药抗风湿系列产品晶珠风湿胶囊，就有祛风散寒、消炎止痛、活血化瘀、补肝益肾、强筋健骨的功效，在治疗风湿、类风湿关节炎、肩周炎以及由风湿引起的肢体麻木和顽固性腰腿痛、坐骨神经痛等症及失眠、健忘和更年期综合症有较好疗效。　　总之，外因只是风湿病发生的条件，内因才是风湿病产生的根源。要想预防该病，就要加强体育锻炼，提高人体免疫力。当然，一旦患了病就须找好医好药早治疗

有风湿病的人一到阴雨天气就疼，是什么原因？

“风湿”一般认为风湿病就是关节炎，这是不正确的，其实“风湿”并不是指一种病，风湿是以骨、关节、肌肉、韧带、滑囊、筋膜疼痛为主要表现的一大类疾病的总称。我国最常见的且危害性最大的风湿病有：急性风湿病（风湿热）类风湿性关节炎、强直性脊椎炎、骨性关节炎、痛风等。祖国医学认为，风湿就是风寒湿气侵袭人体，闭阻经络，致使气血远行不畅引起的肌肉关节麻木疼痛，区伸不利或肿大。?

?风湿病的病因有哪些？? 1 、免疫功能紊乱； 2 、环境因素，如风、寒、湿等； 3 、感染； 4 、创伤与劳损； 5 、退行性改变（老化）； 6 、遗传因素； 7 、代谢障碍。? 风湿病的常见临床症状有哪些？ 1 、疼痛 2 、压痛 3 、僵硬感 4 、肿胀 5 、活动障碍。?

什么是风湿性关节炎？? 风湿性关节炎（简称风关炎）是一种与 A 组溶血链球菌感染有关的变态反应性疾病。是风湿热的主要表现之一，以成人为多见。典型表现为游走性多关节炎，常不对称累及膝、踝、肩、腕、肘等大关节，局部呈红、肿、热、痛，急性炎症消退后关节功能恢复正常，不留关节强直与畸形。?

类风湿性关节炎是一种炎症性、进行性、破坏性的自身免疫性疾病，对人体损害性极大的一种疾病，个别病人如治疗不及时，很快发展关节强直、变形、肌肉萎缩，造成终生性残疾，过去有人称为“不死的癌症”，听起来很可怕，实则是，类风湿在目前来说是一种难治之症，但并不是不治之症，也并不是每个患者都发展成终身残疾，随着人类社会的不断进步，科学技术的不断发展，医学上的很多难题，正在一个一个的攻破，过去在人们想都不敢想的器官移植、换肾、换肝、换心，不都在一例一例的成功吗？何况类风湿呢？近几年人们在类风湿的研究上也投入了大量的人力物力。挖掘祖国医学宝库，治疗风湿类风湿的新药不断产生。经过我们近几年来大量病人的临床观察来看，很多病人只要坚持正规治疗，树立战胜疾病的信心和良好的心态，正确的对待自己的疾病，坚持功能锻炼，再由家人的密切配合，是完全可以康复和保持正常生理功能的。 ?

经络畅通百病消

中医认为，经络决定人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病。

因此，想要养生，保持经络畅通是非常必要的。

当然，人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救！各种不通的信号代表着不同的情况，可以根据自己情况，选择最合适的方法和穴位来调理。

那么经络不通畅我们的身体会产生什么样的感觉呢？

1、经络不通的首要感觉：疼痛

还是那句话：痛则不通，通则不痛。经络不通的第一个感觉就是疼痛，比如有时候我们会有莫名的疼痛，那说明的是此处经络不通。

2、疼痛气血不通：冷

疼痛说明经络不通，继而导致气血不通，产生“冷”的感觉。

最常见的是手脚发凉，这就是经络不通的信号。

因为人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以到达。

3、热气不通：热

经络不通引起的热主要表现为身体某些地方低热、干燥，或者局部异常出汗。这是因为体内经络不通，热气不能通过正常渠道散发出去引起的。

除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关，一般低热可能来自相连的经络。

4.经络彻底堵塞通就会：麻和木

经络不通进一步的发展就是麻或木。比如我们坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接着，经络被堵死，气血彻底不通，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。

经络不通的两种形态：肿和胀

首先经络不通可以是有形的，这就是肿，常由血瘀引起；

其次经络不通也可以是无形的，这就是胀，由气滞引起。

那么我们如何疏通经络，消除百病呢？

艾灸，穴位，推拿，拍打等等都可以用来疏通经络，进而达到治病养生的目的

就拿我们的艾灸灸来说吧，大部分都是哪里疼哪里不舒服贴哪里，除了一些病证需要按穴位来贴，都是非常方便的，贴上去该干嘛干嘛去，完全不影响你的生活。

而艾灸的作用主要有有：通经活络、行气活血、去湿逐寒、调节阴阳、回阳救逆、防病保健。艾灸的好处也越来越多的体现在现代的保健应用上。

下面我来介绍下疏通经络的小妙招和日常的保健穴位

1，拍打整个背部

背部有小肠经，三焦经，胆经经过，所以只要对背部几大经络线及穴位进行拍

打，就可调理全身

人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。

背部健康与否，往往直接反映着脏腑是否正常运转

所以我们也要注意背部的保养，比如晒背取暖：避风晒背，能暖背通阳，增进健康。

中医认为背部区为五脏之附，背部常暖，肝脏才会健康

我们平时日常保健的穴位有“消气穴”太冲、“疏筋穴”阳陵泉、“强胃穴”足三里、“健脾穴”公孙、“腰痛穴”飞扬、“补血穴”劳宫、“补肾穴”太溪等

下面分别来讲一讲这些穴位

太冲穴～肝火旺

肝火旺的人易怒，发火，或郁而不发，或干生闷气！！此时可以艾灸太冲穴

说到舒肝解郁，还有一个非常好的方法，拔地筋

将脚底面向自己，把足趾向脚背方向翻起，就会发现一条硬筋。

这条硬筋，把它揉软，能够调节肝经，有神奇的功效。

通常脾气越暴的人，这根筋就越硬。

凡是有肝病的人，这条筋更是必按之处。而凡和摇动、震颤、拘挛、强直、火气、眩晕、抑郁等有关的病症，往往可以用此法调理。

阳陵泉

胆经的阳陵泉，和吃中药逍遥丸效果一样，且更为迅捷。

阳陵泉穴快速止抽筋

在小腿外侧，腓骨头前下方凹陷

此穴利胆舒肝，强健腰膝，对坐骨神经痛，腿抽筋，口苦，耳聋，耳鸣，胆囊炎，脂溢性皮炎，等有很好的治疗效果

或艾灸阳陵泉，能增加胆囊的运动和排空能力，减轻胆囊压力，缓解胆囊炎等。

强胃穴～足三里

足三里位于外膝眼下三寸，是足阳明胃经的合穴。

古称胃是五脏六腑水谷之海，足三里具有调节胃功能，运华五谷，输布精气，滋生津液，调和气血，营养全身。

古称先天靠肾，后天靠胃。常常艾灸足三里，胜吃老母鸡

健脾穴～公孙穴

该穴在调理胃痛，呕吐，腹痛，腹泻，痢疾等脾胃肠腑病证有特效

飞扬穴～腰疼

慢性腰痛除了痛点、腰眼命门，还有一个穴位挺好用的

就是小腿肚的飞扬穴，点按五分钟比整个后背一小时效果还好

当然艾灸灸贴敷效果会更好！

太溪穴~人体第一大补穴

太溪穴，不但是肾经的大补穴，还是全身的大补穴，所以，要补先天之本就得从太溪穴开始！

肾虚、体虚、上火者，请多按按太溪穴吧！

人体的穴位经络都是相通的，大家简单的记一下，平时根据自己的情况按按，灸一灸

在这里顺便跟大家聊一聊月子病

生产后的妇女由于筋骨表里大开，又因出血较多和体力消耗，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力下降

这时风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体，在月子里的恢复期筋骨逐步闭合，使风寒包入体内，难以排出，形成了产后风的诸类病症

很多月子病会有受风，受寒，受凉，导致的手痛，脚痛，肢体疼痛，腰疾寒冷，膝盖酸痛，全身关节痛、肌肉酸团，麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症。

月子病用艾灸治疗是最好的适应症

艾灸可使体内的寒气，寒毒能彻底排除，从而达到根除月子病症状的功效。

我朋友自从生产完后就特别怕冷，通过艾灸，然后晚上用我们的艾灸灸药包泡泡脚，现在好了很多

那么我们治疗月子病主穴有哪些呢

大椎，中脘，神阙，关元，足三里，命门及痛点（阿是穴）

月子病反馈①告别腿凉

小雪说：生完女儿后，月子里着凉，导致右边腿脚跟一直怕冷，夏天怕吹风，跟阴阳人似的，前几天严重缺乏睡眠，但也没有受累，所以导致腿部疼痛难忍的原因，应该跟天气变冷引起月子着凉病复发有关，贴了三天艾灸，猛然感觉右腿比之前好多了，发图给大家看看。

月子病反馈②咳嗽气喘

土匪嫂的儿子今年七岁了，月子里落下了咳嗽气喘的病根，一年中除了最热的2个月不怎么咳，其余个月都会不停地咳，半夜怕咳得影响家人，独自跑客厅沙发上咳，咳得撕心裂肺，痛苦万分。去年10月开始用艾灸灸调理，贴了20多天就彻底告别了揪心的咳嗽

在艾灸的同时应该保持心情舒畅，所谓“三分治七分养 ”就是这个道理。保持乐观的心态才能恢复更快

我是秋英，传播中医经络养身，用自己的所学，帮助更多的人

我也是艾灸养生的践行者

身体痛了说明经络不畅通，想学习，找秋英姐

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